| ВИТАМИНЫ | |
|---|---|
| Витамин | Информация |
| A | Является одним из важнейших витаминов, необходимых для нормального функционирования организма. Играет важную роль в работе зрения, участвует в процессах роста и репродукции, поддерживает иммунитет. Является антиоксидантом. Дефицит витамина А приводит к нарушению темновой адаптации (куриной слепоте). Жирорастворимый Физиологическая потребность для взрослых – 900 мкг рет. экв./сут. |
| Бета-каротин | Бета-каротин является провитамином А и обладает схожими свойствами, в первую очередь антиоксидантными. Поддерживает иммунитет и зрение, повышает стрессоустойчивость, гарантирует от преждевременного старения. Жирорастворимый Физиологическая потребность для взрослых – 5 мг/сут. |
| B1 | Участвует в углеводном и энергетическом обмене, которые обеспечивают организм энергией. Обеспечивает метаболизм разветвленных аминокислот. Укрепляет нервную, пищеварительную и сердечно-сосудистою систему. Водорастворимый Физиологическая потребность для взрослых – 1,5 мг/сут. |
| B2 | Способствует повышению восприимчивости цвета и темновой адаптации, работает на улучшение состоянии кожи, слизистых оболочек. Содействует уменьшению утомляемости. Участвует в выработке кровяных телец костного мозга. Помогает расщеплять сахар. Недостаток витамина B2 приводит к ухудшению состояния кожи, слизистых оболочек. Водорастворимый Физиологическая потребность для взрослых – 1,8 мг/сут. |
| B6 | Укрепляет иммунитет, участвует в процессе торможения и возбуждения в центральной нервной системе, поддерживает работу зрения. Способствует аминокислотному обмену и усвоению белка. Участвует в выработке кровяных телец и гемоглобина. Недостаток витамина B6 может стать причиной снижения аппетита и привести к анемии. Водорастворимый Физиологическая потребность для взрослых – 2,0 мг/сут. |
| B12 | Является взаимосвязанным витамином с фолатами (фолиевой кислотой). Участвует в кроветворении. Регулирует выработку эритроцитов. Способствует усвоению белка, активирует деление клеток. Недостаток витамина приводит к недостатку фолатов, а также может спровоцировать анемию, лейкопению и тромбоцитопению. Водорастворимый Физиологическая потребность для взрослых – 3,0 мкг/сут. |
| C | Укрепляет иммунную систему, способствует усвоению железа и выработке коллагенов для функционирования кровеносных сосудов. Принимает участие в синтезе коллагена. Является мощным антиоксидантом. Дефицит витамин С приводит в том числе к носовым кровотечениям, кровоточивости десен, ломкости кровеносных капилляров и бессоннице. Водорастворимый Физиологическая потребность для взрослых – 90 мг/сут. |
| D3 | В первую очередь поддерживает костную ткань, обеспечивая процессы минерализации и поддерживая гомеостаз кальция и фосфора. Помогает усваивать кальций, в связи с чем рекомендуется использовать в продуктах сразу оба элемента. Снижает риск развития остеопороза. В связи с климатическими условиями является одним из самых востребованных витаминов почти на всей территории России. Жирорастворимый Физиологическая потребность для взрослых – 10 мкг/сут., для лиц старше 60 лет – 15 мкг/сут. |
| E | Обладает антиоксидантными действиями. Кроме того, необходим для работы половых желез и сердца. Улучшает питание кожи и волос, снижает их сухость, укрепляет ногти. Помогает накапливать энергетический резерв – гликоген. Недостаток витамина приводит к неврологическим нарушениям. Жирорастворимый Физиологическая потребность для взрослых – |
| K | Участвует в модификации белков свертывающей системы крови и костной ткани. Недостаток витамина приводит к снижению скорости свертывания крови, а также к понижению промтромбина в крови. Помогает усвоению витамина D3. Жирорастворимый Физиологическая потребность для взрослых – 120 мкг/сут. |
| Биотин | Необходим для синтеза жиров, гликогена. Участвует в метаболизме аминокислот. Как и другие витамины группы B, способствует поддержанию нормального состояния кожи. Водорастворимый Физиологическая потребность для взрослых – 50 мкг/сут. |
| Пантотеновая кислота (B5) | Участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, также в обмене холестерина. Кроме того, участвует в синтезе некоторых гормонов и гемоглобина. Поддерживает работу кишечника и надпочечников. Недостаток может привести к ухудшению кожи и слизистых оболочек. Водорастворимый Физиологическая потребность для взрослых – 5 мг/сут. |
| Ниацин | В качестве кофермента участвует в энергетическом метаболизме. Поддерживает нормальное состояние кожи, желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Способствует формированию нервно-регулирующих веществ и гормонов, поддерживает психическую работоспособность. Улучшает углеводный обмен, оказывает сосудорасширяющее действие. Водорастворимый Физиологическая потребность для взрослых – 20 мг/сут. |
| Фолиевая кислота (B9) | В первую очередь необходима для беременных женщин – недостаток фолатов приводит к нарушению формирования нервной системы и другим нарушением развития ребенка. Участвует в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов провоцирует торможение роста и деления клеток, особенно в костном мозге и эпителии кишечника. Снижает скорость старения клеток, поддерживает иммунную систему, поддерживает работу костного мозга. Водорастворимый Физиологическая потребность для взрослых – 400 мкг/сут. |
| Лютеин | Каротиноид, помогает улучшить зрение у здоровых людей и замедлить прогрессирование возрастной макулярной дегенерации (ВМД). |
| МИНЕРАЛЫ | |
| Минерал | Информация |
| Йод | Крайне важен для правильного функционирования щитовидной железы. Обеспечивает образование гормонов, необходимых для щитовидной железы. Необходим для роста клеток всех тканей в организме человека. Особенно важен для детей – недостаток йода приводит к замедлению обмена веществ, отставанию в росте и умственном развитии. Физиологическая потребность для взрослых – 150 мкг/сут. Физиологическая потребность для детей – от 60 до 150 мкг/сут. |
| Железо | Способствует профилактики анемии, поддерживает уровня гемоглобин, участвует в транспорте кислорода. Недостаток железа привозит к анемии, а также повышенной утомляемости и может провоцировать гастрит. Физиологическая потребность для взрослых – 10 мг/сут. (для мужчин) и 18 мг/сут. (для женщин). Физиологическая потребность для детей – от 4 до 18 мг/сут. |
| Магний | Снижает риск гипомагниемии, гипертонии. Необходим для нормальной работы сердца, помогает усвоению кальция, калия и натрия. Физиологическая потребность для взрослых – 400 мг/сут. Физиологическая потребность для детей – от 55 до 400 мг/сут. |
| Кальций | Укрепляет кости, выступает регулятором нервной системы, снижает риск развития остеопороза, участвует в мышечном сокращении. Также выступает регулятором нервной системы. Участвует в процессах свертываемости крови. Необходим для регуляции сердечного ритма. В пищевых продуктах кальций принято сочетать с витамином D3. Физиологическая потребность для взрослых – 1 000 мг/сут., для лиц старше 60 лет – 1 200 мг/сут. Физиологическая потребность для детей – от 400 до 1 200 мг/сут. |
| Марганец | Необходим для правильного развития костной и соединительной ткани у детей. Недостаток марганца приводит к нарушениям в репродуктивной системе, частым переломам костей, замедлению роста. Физиологическая потребность для взрослых – 2 мг/сут. |
| Калий | Участвует в работе нервной системы, а также в регуляции давления. Калий необходим для сокращения мышц, поддержания водного баланса в организме, а также для регуляции уровня сахара в крови. Физиологическая потребность для взрослых – 2 500 мг/сут. Физиологическая потребность для детей – от 400 до 2 500 мг/сут. |
| Хлор | Вместе с калием и натрием обеспечивает водный баланс в организме. Также регулирует кислотно-щелочный баланс в организме. Физиологическая потребность для взрослых – 2 300 мг/сут. Физиологическая потребность для детей – от 300 до 2 300 мг/сут. |
| Натрий | Участвует в работе нервной системы, сокращении мышц. Недостаток натрия приводит к упадку сил, слабости, апатии, провоцирует головные боли и упадок давления, в редких случаях – тики. Физиологическая потребность для взрослых – 1 300 мг/сут. Физиологическая потребность для детей – от 200 до 1 300 мг/сут. |
| Медь | Стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в снабжении тканей кислородом. Недостаток меди приводит к нарушениям развития сердечно-сосудистой системы у детей, а также к нарушением формирования скелета. Не используется для обогащения продуктов для взрослых в России. Физиологическая потребность для взрослых – 1,0 мг/сут. Физиологическая потребность для детей – от 0,5 до 1,0 мг/сут. |
| Цинк | Участвует в процессе синтеза и распада углеводов, белков и жиров. Способствует профилактика снижения слуха, инфекционных заболеваний, атеросклероза. Недостаток цинка приводит к циррозу печени, вторичному иммунодефициту, анемии, половой дисфункции, а так же может привести порокам развития плода у беременных женщин. Важно не допускать передозировки цинка, так как это привозит к нарушению усвоения меди. Физиологическая потребность для взрослых – 12 мг/сут. Физиологическая потребность для детей – от 3 до 12 мг/сут. |
| Фосфор | Необходим для минерализации костей и зубов, помогает усвоению кальция, участвует в регуляции кислотно-щелочного баланса. Употребление фосфора является профилактикой анорексии, анемии и рахита. Физиологическая потребность для взрослых – 800 мг/сут. Физиологическая потребность для детей – от 300 до 1 200 мг/сут. |
| Селен | Участвует в работе иммунной, антиоксидантной и детоксикационной системах организма. Недостаток приводит к остеоартрозу с множественной деморфмацией суставов, позвоночника и конечностей. Физиологическая потребность для взрослых – 55 мкг/сут. (для женщин); 70 мкг/сут. (для мужчин) Физиологическая потребность для детей – от 10 до 50 мкг/сут. |
| ПРЕБИОТИКИ | |
| Пребиотик | Информация |
| Инулин | Пищевые волокна. Способствуют пищеварению. |
| ДОБАВКИ | |
| Добавка | Информация |
| Лецитин | Органическое жироподобное вещество. Является природным эмульгатором. Образует мембранные соединения мозга, нервных волокон, печени и других органов. |
| Жировой компонент | |
| Жировой компонент | Информация |
| Смесь растительных масел | Ингредиент адаптированной смеси |